恋愛経験が少なくて不安?学びながら婚活するために知っておきたいこと

恋愛経験が少なく、普段の生活で出会いが無かったり、自分に自信が無い場合は結婚どころか婚活を始めることに対して、不安を感じる場合があります。最初の一歩を踏み出せなければ恋愛やその先の結婚への道は遠のいてしまう一方です。

婚活のイメージとしては「異性との出会い」と感じる方が多いですが、実際には結婚や恋愛について学び、異性とのコミュニケーションやアプローチを少しずつ経験することも婚活です。

その上で自分自身を知り、自分自身を磨くこと。婚活には近道はありませんが、積み重ねることで、少しでも早く結果を出せるようにはなります。

今回は恋愛経験が少なくて、結婚や婚活に不安を持っている方に、学びながら婚活するために知っておきたいことについてご紹介します。

恋愛や結婚は特別じゃない

恋愛や結婚は特別でない

まず最初にお話したいのは、恋愛や結婚は誰にでもできることであり、決して特別では無いということです。

  • 人は見た目や中身などで異性に対して魅力を感じる
  • 魅力的でないと好きになってもらえない
  • 好きになってもらえないのは自分に魅力がないのが理由だ
  • 魅力がないから自分には恋人ができない

恋愛経験が少ないと感じている方は、上記のように感じてしまうことや、ご自身に不足があって、恋愛が出来ないと思ってしまうのではないでしょうか。

恋愛は男女の出会いのタイミングであり、それ以上でも以下でもありません。まずは恋愛に対して苦手意識を持ったり、恋愛経験が少ないというレッテルを捨ててしまいましょう。

恋愛に対してネガティブな感情を持ってしまうのは、自分自身で恋愛に対するハードルを上げて、さらに恋愛しにくい体質や性格になってしまうからです。まずは恋愛が特別でないということをしっかりと理解しておきましょう。

恋愛するのに必要なのは好きな人を見付けるか、好きになってくれる人を見付けるかのどちらかです。言い方を変えれば、出会いの機会が少ないこと、そして恋愛に発展する前の段階が整っていないことだけが恋愛経験が少なくなってしまう理由であるということですね。

ごく普通に恋愛出来る人、例えば彼氏や彼女が途切れない人や、一般的にモテる人に共通するのは、異性と出会う機会が多く、そして恋愛に発展する前の段階が整っていること、そして何よりも「恋愛に発展するチャンスを見逃さないこと」が理由として挙げられます。

では、恋愛に発展する前の段階を整えるにはどうすれば良いのか考えてみましょう。

恋愛は異性に興味を持つことから始まる

恋愛は異性に興味を持つことから始まる

恋愛経験が少ない方の多くは、実際には異性との出会いがあり、恋愛に発展するチャンスがあっても、気が付いていなかったり、意識していない可能性が高いです。

それは「不特定多数にすれ違う人がいるでしょ?」という大雑把な意味ではなく、普段から接する人に対して「恋愛対象ではない」という思い込みがあることを意味します。

きちんとした一般常識がある方であれば、誰にでも声を掛けたり、いきなり異性のことを好きになったりすることはありませんよね。

何よりもお相手が結婚しているのかどうか、恋人がいるのかどうかまでは知ることはできないですから、その時点で諦めてしまうこともあります。

普段の生活で出会うとすれば、通勤やお買い物、旅行や趣味などの集まり、お仕事の仲間やお客さんなど、他人ではあるけれど恋愛に発展する気がしない人ばかりでしょう。

しかし、やはりそれらが「恋愛に発展するチャンス」を見逃したり、気が付いていないという事実になってしまうのです。

自分自身の魅力の有無とは関係なしに、相手の魅力に気がつくことができない。「気になる異性」を見つけたり、「異性を気にする」ことができない状態が続いてしまうことが、恋愛経験が少ないと思い込んでしまう原因であり、恋愛に発展しにくい状態を維持しているということになります。

異性を気にすることができないのは「他人に対する興味」が持ちにくいことが大きな理由になります。

  • この人はどんなひとなんだろう?
  • この人のことをもっと知りたい!

異性と友達になって、恋愛に発展するために必要なのは上記の2つのみです。相手に対する興味が持てなければ恋愛に発展することはありません。

そして大切なのは恋愛に発展するかどうかとは別で、「異性に興味を持つこと」は不健全でもなんでもないということです。

異性と話したり、一緒の時間を過ごすことは恋人じゃなきゃダメ!ということはありませんし、そもそも異性とコミュニケーションを取らなければ恋愛に発展することはありませんよね。

異性に興味を持ったら話しかけてみる。自分からコミュニケーションを取れるようになることが恋愛に発展する前の段階を整える第一歩になります。

異性に興味を持てば自分が見えてくる

異性に興味を持てば自分が見えてくる

恋愛経験が少なく、異性に興味が持てない方は「自分にも興味がない」場合があります。

男女問わず必要最低限の身だしなみや礼儀、服装などは自分自身で学び身に付けることがほとんどですね。

学校や仕事で失礼でない服装、友人や家族と出掛けたりする時に恥ずかしくない格好。そのどちらも「自分のセンス」や「着心地」など自分にとって過ごしやすかったり、自分の好みに合った服装を選んでいるのではないでしょうか。

自分に興味がないというのは、自分の魅力に気が付きにくい。もしくは、自分をよく見せることに興味がないことに繋がります。

自分の姿は自分では見えません。もちろん、鏡を覗けば見ることはできますが、それは自分の目で見た自分の姿であり、他の人から見た自分の姿ではないのです。

これは物理的に「自分の姿」が見えていないのではなく「人にどう見られているか」が見えていないという意味です。

例えばお洒落だな、素敵だなと思う異性を見た時にどこを見ていますか?服装、体型、髪型、顔、そして何よりも雰囲気ではないでしょうか。

どんなにカッコいい男性でも横柄で乱暴な態度であれば魅力的に感じることはありません。逆に顔も服装もごく普通でも、優しい雰囲気や礼儀正しさがあればいいひとに感じてもらえますし、見た目だけでは伝わらない良さが伝わってきます。

人を見るときの目線で自分を見れるようになれば、必然的に「人からどう見られているか」を考えられるようになります。

まずは自分に興味を持つようにしましょう。そして異性から見られた時にどう感じるか、どう感じて欲しいのかを考えるようになることが、自分磨きの始まりであり、人として魅力的な人間になるために最も必要なことです。

見た目じゃなく中身が大事、中身を見てくれれば好きになってもらえるのにと考えている方もいますが、それでも必要最低限の見た目は自分で磨く必要があります。

外見に自信がなかったり、コンプレックスを感じているのであれば、見た目は顔や体型だけで決まるものではないことも覚えておきましょう。

普段から見た目を気にせず、どうすれば良いかわからなければ、自分の性格や体のライン、顔の雰囲気に合う服装を選び、体全体での統一感を意識するようにしましょう。異性からの目線だけでなく、老若男女問わず好感が持てる見た目を目指すようにすることが大切です。

異性に興味を持つことを意識して、異性から自分が見られる姿を把握すれば恋愛に発展する前段階が整ったことになります。

安全な異性との出会いを考える

安全な異性との出会いを考える

恋愛に発展する前段階が整った後は異性との出会いを増やすことを考えましょう。街コンや婚活パーティー。アプリや結婚相談所など異性と出会うサービスはたくさんありますね。

男性でも女性でも一番最初は「不特定多数の異性」と出会う場に行くのはそれなりに不安を感じるでしょう。

まずはご自身が婚活や恋愛に対して、どのような結果を求めるかを決める必要があります。

例えば友達や恋人が欲しいと考えるのであれば街コンやアプリで十分ですし、結婚を目標とするのなら身分証などの提出が必須な婚活パーティーや結婚相談所を選ぶ必要があります。

異性との出会いを提供するサービスを選ぶ時のポイントとして下記の2つを目安としましょう。

  • 料金の有無
  • 登録時の本人確認の有無

不特定多数の異性と出会うことに不安を感じるのであれば、有料で登録時の本人確認が必須のサービスを選ぶべきです。

無料で本人確認が無いサービスは誰でも参加しやすい分、婚活しなければ良かったと感じてしまうような異性に出会ってしまう可能性も少なくないからです。

現在は異性の出会いのサービスを利用しなくても無料のSNSなどでも普段の生活では知り合えない方と出会える可能性もありますね。

異性との出会いを望んでいる時に重要なのは「自分自身のプライベートな情報」の取り扱い方を前もって決めておくことです。

特に無料の婚活や出会いのサービス、SNSなどを通じて出会った異性に対して、安易に自分自身を特定できる情報を教えないことが大切です。

スマートフォンやパソコンなどで知り合った方に個人的な情報を伝えてしまうことは、本来の異性の出会いとは別のトラブルに巻き込まれてしまう可能性も十分にあり得ます。

恋愛経験が少なく、異性とのコミュニケーションに自信が無い方であれば、自分のみを守るためにも「個人情報は教えない」ことを前提にするのがおすすめです。

間違っても住んでいる場所や勤め先がわかるような情報、電話番号やLINEなど簡単には変更できない情報は教えてはいけません。

不特定多数の異性との出会いに対し不安を感じる方で、婚活で結婚を視野に入れているのであれば、参加時や登録時に審査や本人確認がしっかりとしていて、有料サービスを選ぶようにしましょう。

婚活は恋愛経験であり結婚への途中経過

婚活は恋愛経験であり結婚への途中経過

今まで恋愛経験が少ないとしても、婚活する中で異性と出会ってコミュニケーションしたり、婚活パーティーやアプリなどを通じて出会う機会を増やすことで恋愛経験を積むことができます。

そして異性との出会いの場が増えれば、必然的に「自分を磨こう」という意識が生まれて、より良い自分でありたいと考えられるようになるでしょう。

恋愛経験が少ないと考えるよりも、恋愛初心者として恋愛の勉強をする。恋愛とは異性と向き合うことであり、自然とお互いがお互いを求めて生まれるものでもあります。

結婚や恋愛は難しいものではなく、「知らないこと」であり「初めてのこと」の集まりだということを覚えておきましょう。

知らないのであれば学ぶ必要がありますし、初めてであれば経験すれば良いだけです。もちろん、男女の縁ですし、人と人ですから嬉しいことや楽しいことだけでなく、辛いことも悲しむこともあるでしょう。

でも、それは結婚した後の生活でも、恋人として過ごす時間の中にも起こりうる喜怒哀楽であり、ごくごく当たり前のことなのです。

婚活する中で結婚相手として、恋人として異性に対して自分の理想や条件だけで見るのではなく、「一緒に居たい」という気持ちや「一生傍に居て欲しい」と思えるかどうかが大切です。

一緒に居たいと思えば生活する上で大抵のことは協力してクリアできますし、人生で起こりうる様々なイベントも乗り越えることができます。

恋人であればお互いに恋人一年生。結婚すれば夫婦一年生として仲良く過ごせるかどうかを婚活する時にほんの少しでも考えら得られるようになれば、異性に対する目線も変わってくるでしょう。

そして、相手から見て「一緒に居たい」と感じてもらえるよう人間になれば、婚活で結婚することは難しくないですし、恋人を作るのも今まで以上に簡単になるでしょう。

大切なのは「周りから見える自分」を「一番自分らしい自分」に自分磨きすることです。無理して取り繕ったり、結婚や同棲したらボロが出るような磨き方ではいけません。

婚活はそれ自体が恋愛経験だということを理解して、恋愛経験が少ないと感じているのなら、積極的に婚活して経験しようという気持ちを持ちましょう。

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まとめ

自分らしい恋愛や結婚をできるように「自分らしく」自分を磨く

今回お伝えしたいことをまとめると下記の5点になります。

  • 恋愛や結婚に対して苦手意識を持たないこと
  • 自分自身と異性に対して興味を持つこと
  • 人から見える自分を考えながら自分磨きをすること
  • 異性との出会いを増やす時は個人情報をしっかり管理すること
  • 婚活で恋愛や結婚について学ぶことが恋愛経験になること

異性との出会いを求めることは決して恥ずかしいことではありません。結婚したい気持ちを持つこと、恋愛に対して臆病になってしまうことも当たり前のことです。もし、不安に感じてしまうのであれば、恋愛経験がないなら経験すれば良い。知らないことは学べば良いということを思い出してください。

恋愛や結婚には答えがありません。それは人と人の心は無限の種類があることが理由です。だからこそ、自分らしい恋愛や結婚をできるように「自分らしく」自分を磨くことを意識しましょう。

最後までお読み頂きありがとうございました。この記事が恋愛経験が少なくて、婚活するのが不安な方のお役に立てれば幸いです。

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この記事を書いたひと

Shiori

Shiori

aikoが大好き過ぎる東京裸眼女子です((+_+))
恋愛映画や恋愛小説・俵万智さんの短歌・邦楽のラブソングも大好き!
洋楽も好きで Carly Rae Jepsen の Really Like You は滅茶苦茶おすすめ!
オラフみたいに恋愛のスペシャリスト!?としてお役に立ちたいです←

誰かを好きになること、好きな誰かを見つけることに前向きになってもらえたら嬉しいです((+_+))

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